걷기에 대한 주옥같은 명언 20 [걷기 명언] 걷기는 우리가 살아가는 데 반드시 필요한 최소한의 행위라고 할 수 있겠습니다. 장시간 걷기를 꾸준히 지속하게 되면 행복호르몬이라고 불리우는 세로토닌의 분비와 더불어 스트레스 감소, 우울증 극복, 좋은 생각과 아이디어들이 샘솟아 나는 동력이 된다고 하는데요. 걷기는 건강상 여러 이점과 효능을 발휘합니다. 예로부터 동서고금을 막론하고 철학자와 예술가, 사상가, 작가들은 이러한 걷기를 꾸준히 지속하면서 마음을 차분하게 가다듬고, 좋은 생각들을 더 구체적으로 발전시키면서 자신의 사상을 더욱 폭넓게 발전시켜 갈 수 있었습니다. 그래서 오늘은 건강 뿐만 아니라 우리의 마음까지 차분하게 다스려 줄 수 있는 걷기에 대한 명언을 살펴보도록 하겠습니다. 걷기에 대한 명언 2..
