우엉차의 효능, 우엉 먹는 방법, 우엉차의 부작용 이번 포스팅은 우엉차의 효능, 우엉 먹는 방법, 우엉차의 부작용이라는 주제로 내용을 준비해 보았습니다. 우엉조림이나 우엉 김밥 등으로 접해보았고, 따뜻한 우엉차 한잔으로 속을 편안하게 달래주는데도 활용해 보셨겠지만 우엉에 대한 상식과 효능, 부작용은 없는지 등도 꼼꼼하게 체크해 보도록 하겠습니다. 오늘의 포스팅은 다음과 같은 순서로 진행할 예정입니다. 오늘의 목차 1. 우엉이란 무엇인가? 2. 우엉차의 효능 3. 우엉 먹는 방법, 다양한 쓰임새 4. 우엉차의 부작용 1. 우엉이란 무엇인가? “자연이 내린 선물”, “뿌리채소의 대표주자”, “밭에서 나는 인삼”이라는 수식어가 붙어있는 우엉은 국화과에 속하는 두해살이 풀인데요. 주로 뿌리를 식용하기 위해 전국..

캐모마일차 효능, 캐모마일 먹는 방법 추운 겨울날 따뜻한 허브티 한잔 어떠신가요? 늦은 저녁이나 밤에 편안하고 차분하게 마음을 가라앉혀주는 캐모마일차의 효능과 마시는 법 오늘의 포스팅 주제입니다. 우리가 모르고 있었던 캐모마일과 관련된 상식, 효능, 그리고 어떻게 마실 수 있는가에 관한 내용을 지금부터 함께 살펴보겠습니다. 오늘의 목차 1. 캐모마일이란 무엇인가? 캐모마일의 상식 2. 캐모마일의 효능 3. 캐모마일 먹는 다양한 방법 1. 캐모마일이란 무엇인가? 캐모마일의 상식 서양의 쌍떡잎식물 국화과에 속하는 허브 식물인 캐모마일은 “땅에서 나는 사과”, “대지의 사과”라는 어원과 더불어 카모밀, 카모마일, 카밀레라고 불리기도 하였습니다. 유래에 의하면 그리스인들은 캐모마일을 가리켜 나무에서 떨어진 사과..