설사 멈추는 방법 7가지 알아보자 설사는 여름철에 주로 나타납니다. 또는 명절음식을 과하게 먹고 난 뒤 탈이 나기도 하는데요. 이외에도 잘못된 음식의 섭취나 장 내 환경의 불균형으로 나타날 수 있습니다. 설사는 대부분 며칠 지속되다가 자연적으로 증상이 완화되긴 하지만 만약 1주 이상 지속된다면 일상생활에도 큰 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다. 설사란 무엇인가? 설사를 분류할 때는 급성과 만성으로 나눌 수 있어요. 급성은 대부분 상한 음식이 중요한 요인이며, 만성은 식습관이나 장의 건강 등이 요인일 수 있어요. 보통 하루에 3~4회 이상 배변을 하고 묽은 변의 용량이 250g 이상일 때 설사라고 합니다. 단시간에 설사 후 증상이 호전된다면 급성, 1~2주 이상 지속된다면 만성 설사라고 보는 것이 맞..